Przekonanie tysięcy odbiorców przed telewizorami do bardziej aktywnego spędzania czasu czy też kompletnej zmiany swoich nawyków żywieniowych, nie jest prostym zadaniem. Jeśli ktoś nie posiada wewnętrznego przekonania i silnej motywacji do zmiany swojego życia, ani celebryci ani błagania najbliższych tego nie zmienią.
Jeśli jednak ktoś posiada w sobie przynajmniej minimum zapału do pracy, telewizja niesie dzisiaj nieograniczone wręcz informacje na temat tego, jak zacząć. Co istotne, programy mówiące o idealnej diecie lub zachęcające do wypróbowania konkretnego programu treningowego, dostosowują w poszczególnych odcinkach parametry tych diet lub treningów w zależności od profilu kolejnego gościa.
Zróżnicowanie przekazywanych informacji w uzależnieniu od jego wiedzy, świadomości własnego ciała, wyników badań, ale także predyspozycji mentalnych, wagi i wzrostu oraz wieku – ma kolosalne znaczenie. Pomaga też każdemu widzowi lepiej zidentyfikować się z gościem programu i jeśli on odnosi sukces, ma się dodatkowy impuls do przestrzegania wytycznych.
