Autor: Redaktor bojestes.pl

Dieta cukrzycowa jest dedykowana głównie osobom na nią chorującym, ale z powodzeniem może być stosowana przez tych, którzy nie chcą tej choroby doświadczyć. Dieta cukrzycowa polega na utrzymaniu odpowiedniego poziomu…

To, w jaki sposób karmimy swoje dziecko ma ogromny wpływ na to, w jaki sposób będzie się ono odżywiało jako dorosły człowiek. Większość nawyków żywieniowych wynosi się bowiem z domu.…

Promowanie zdrowego żywienia odbywa się w dzisiejszych warunkach przede wszystkim za sprawą mediów. Telewizje uruchamiają już dzisiaj po kilka kanałów, w których mówi się o diecie i treningu, prowadzi się…

Większość osób, które nie są zadowolone ze swojej wagi i swojego wyglądu, decyduje się na rozpoczęcie diety odchudzającej. Jest to oczywiście doskonałe rozwiązanie, jednakże niekiedy decydujemy się na diety, które…

Coraz więcej dzieci cierpi na znaczną nadwagę i niestety jest to widoczne również w naszym kraju. Główną przyczyną tego stanu są nieprawidłowe nawyki żywieniowe. Rodzice czasami nie zwracają uwagi na…

Zawodowi kierowcy powinni również zadbać o swoje zdrowie a także o dietę. Praca kuriera, przedstawiciela wiąże się z pewnością z ogromną liczbą pokonanych kilometrów niemalże każdego dnia. Warto przeczytać poniższy…

Ostatnimi czasy bardzo wiele mówi się o znaczeniu pożywienia. Wiele osób interesuje się na nowo tym tematem i odkrywa prawdy naszych babć i dziadków. Często sięgamy po naturalną żywność dopiero…

Mówienie o tym, że jedzenie warzyw jest rozwiązaniem absolutnie na wszystko i masowe odżywianie się nimi z pewnością rozwiąże każdy problem , jest bardzo dużym uproszczeniem. Prowadzi do zakłamania rzeczywistości,…

Czym zaskoczy Cię pilates? Aktywność fizyczna na którą coraz częściej się decydujemy, to głównie zorganizowane zajęcia pod okiem profesjonalnych trenerów. Jedną z takich aktywności lubianych szczególnie przez panie jest oczywiście…

To co jemy ma bardzo duży wpływ na to jakie efekty ćwiczeń uda nam się osiągnąć. Dlatego warto poświęcić choćby chwilę czasu na przeanalizowanie codziennego jadłospisu po to, by jak…